【Muragon】動物園訪問日記

【頭頂部の薄毛対策】パーマ液は脱毛剤？更年期から見直すヘアケア習慣

本日のトレーニング（20250420）

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「草野球選手向け：ゴルフをクロストレーニングに取り入れる科学的アプローチ」

イースターフライデー

音域の広い歌唱力を手に入れる方法

【ローラー台】log（2025.04.14）

省スペースでOK！マンションでもできる静かなトレーニングメニュー

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トレーニング（R7.4.17）！

俯瞰視に存在する、魔王と大天使

【Zwift】トラウトフィッシング＆ローラー3h20min

今年12回目の仙女サークルに。愛海先生、岡優里佳先生が指導！

【ロードバイク】持つべきものは友人です！

【Zwift】リカバリー走1h

【オカメインコ激カワ！】使い方を間違うとこうなる。はちと、お父ちゃんと、輪っかで散歩！？

【オカメインコ遊び】お父ちゃんとはちの輪投げ遊びが恐ろしく大人げないww

【オカメインコ】鳥用のち●～るは美味しかったそうだ

【オカメインコ】朝キレろくちゃんが、天使に変わるまで✨✨

【オカメインコ美味！！】ことリーツに舌鼓キレオカメのろくちゃんがデレるほどだった！！

【オカメインコ凝視！！】見る、見てる、見られてる。そんなに見ないでもらえます？？

【オカメインコ激カワ！】色々とどうでも良くなる。のんたまは、癒しのスペシャリスト

【オカメインコ食欲旺盛！】シードとペレットの絶妙な配合です

【オカメインコ】お父ちゃんと練習！Boysの観覧車遊び。そして期待を裏切ってくる爆笑ろくちゃん！！

【オカメインコ】はちは、小松菜食べるなら、茎派‼️葉っぱ食べれ

【オカメインコが溺愛！】茎派の彼が、色々折っても、のんたまのお父ちゃんと間には鉄壁のファイアーウォールがある！？

【オカメインコ激カワ！！】チョイ悪ボーイズの、爆笑トラックコント何しに来たんだおぬし・・・

【オカメインコ徒歩！】テトテト歩きが壊れたおもちゃみたいでヤバイのんたまは、オカメインコで鳥です（笑）

【オカメインコ気合！！】はちVSアヒルズ。オカメインコって表情豊かだな・・

【オカメインコ】4羽それぞれのクセが強い、今朝のオカメインコ達