昨日食べたご飯 朝ごはん プロテイン&豆乳 昼ごはん 和サラダ、フライドオニオン、サラダチキン 夜ご飯 のり弁当、手巻き寿司 5/4の分 毎日やることリスト スクワット1回◯30回やった ウォーキング10分◯6683歩歩いた ストレッチ軽めに◯ 糖質100g以内or摂取カロ...
昨日のご飯は 朝&昼ごはん 和サラダ、フライドオニオン、 メロンパン、きなこねじり5本 夜ご飯 ひき肉オムレツ、えび オムレツ少し残した 5/5の分 毎日やることリスト スクワット1回◯2回やった ウォーキング10分◯5123歩歩いた ストレッチ軽めに◯ 糖質100g以内o...
昨日はB型支援頑張った また月曜日もB型支援だよー 辛い 今日と明日ゆっくり休もう 昨日のご飯は 朝ごはん メロンパンと、苺一個 昼ごはん めんつゆ豆腐、ハムエッグ、ほうれん草ごま和え 夜ごはん ロールキャベツシチュー 5/3の分 毎日やることリスト スクワット1回◯30回...
dope Discography【PVあり】
魔王の城をイメージした曲、ハロウィン向けBGM / Audiostock著作権フリー
新車で音楽を聴くのにスポティファイを試してみた
Audiostockコンピアルバム POPS, Vol. 237 / ほのぼの赤ちゃん ご紹介
Spotifyも試す
STREAMING - ストリーミング
なんなんだろ
Audiostockコンピレーションアルバム POPS vol.210 「心躍る」
久しぶりにGLAY!
サブスクにお金を使う。
Audiostockコンピアルバム POPS vol.219 収録 純情可憐
自分の声が嫌いな理由…キョンキョンの声にハッとしました!
Spotifyは沼の宝庫!その2
音楽をアルバム単位で聴くと、今まで見えなかったものが見えてくる
サブスク・有料コンテンツに払うお金を考える。
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